Wellness
Schwerelos entspannen.
Das Floating ist ein perfektes Hilfsmittel, um Sie in tiefe Entspannungszustände zu bringen. Der Salzgehalt des Wassers ist so hoch, dass es Ihren Körper mühelos trägt und Sie – wie im Toten Meer – ohne jede Anstrengung auf dem Wasser schweben können. Körperlich hilft das Magnesiumsulfat, Verspannungen aus müden, schmerzenden oder überlasteten Muskeln zu lösen. Auf mentaler Ebene können Sie sich durch die fehlende Stimulation in absoluter Dunkelheit und Stille und die warme, sanfte Unterstützung des Wassers langsam entspannen, loslassen und die Zeit geniessen, einfach nur zu sein. Sie kommen zu einer einzigartigen Form der Tiefenentspannung.
Während des Floatens
- verlangsamt sich die Atmung
- verlangsamt sich die Herzfrequenz
- sinkt der Blutdruck
- nimmt die Muskelspannung ab
- wachsendes Gefühl der Leichtigkeit im Körper, Gelassenheit im Geist
- Schmerzlinderung durch erhöhte Endorphine
Medizin
Die Kraft des Floatings.
Unser Floating bietet starke Vorteile für Körper und Geist: Schmerzlinderung, Senkung des Blutdrucks, Heilung von Verletzungen und Steigerung des geistigen Wohlbefindens durch Abbau von Angst, Depression und Stress.
Das Schweben in einer Sole aus Salz und Wasser hat in verschiedener Hinsicht positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. Wissenschaftlich nachgewiesen sind im Besonderen die folgenden Effekte der Nutzung:
- Entlastung von Wirbelsäule, Muskulatur und Gelenken.
- Lösung akuter und hartnäckiger bzw. chronischer Verspannungen.
- Verbesserungen bei Bandscheibenvorfällen, Gelenkbeschwerden, Ischias, Hexenschuss, Zerrungen und Verstauchungen.
- Deutlicher Rückgang von chronischen Schmerzsymptomen (z.B. Migräne).
- Steigerung der Immunfunktionen.
- Unterstützung von Heilungsprozessen (z.B. Schleudertrauma, Knochenbrüche, etc.).
- Senkung von hohem Blutdruck, Verlangsamung der Pulsfrequenz.
- Erweiterung von Blut- und Kapillargefässen, sowie vermehrter Blutfluss zu allen Zellen.
- Deutliche Reduzierung von stressbezogenen Biochemikalien wie Cortisol, ACTH, Lactat und Adrenalin in der Blutbahn.
- Positive, lindernde Wirkung auf die Haut (z.B. Psoriasis, Schuppenflechte, Neurodermitis, Akne).
- Verbesserung von rheumatischen Beschwerden.
- Minderung von Jetlag-Symptomen.
- Gesteigertes Wohlbefinden durch erhöhte Endorphin Ausschüttung.
Sport
Laktatbildung
Physiologische Aspekte
Laktat entsteht als Stoffwechselzwischenprodukt beim Abbau von Kohlehydraten, bei körperlicher Anstrengung beziehungsweise anaerober Belastung. Die Folgen von zu hoher Laktatanreicherung sind Müdigkeit, Schmerz und Muskelkrämpfe. Die Aufhebung der Schwerkraft im Floating-Becken ermöglicht einen schnelleren Abtransport von Milchsäure und reduziert so Anspannung und Belastungsgrad der Muskeln erheblich.
Mentale Aspekte
Der Aufbau von Milchsäure kann die Fähigkeit des Sportlers klar zu Denken erheblich beeinträchtigen. Besonders in den Schlussphasen eines Spiels oder eines Wettbewerbes ist es oft besonders schwierig, ruhig, gelassen und konzentriert zu bleiben. Durch das Senken der Laktatwerte hat das Floaten einen starken positiven Effekt auf Nervenstärke, strategisches Denken und mentale Klarheit. Das Floating-Becken vermindert nachweislich den Milchsäuregehalt des Blutes.
Muskelaufbau
Während des Trainings werden die Muskeln mit einer hohen Intensität stimuliert. Die Stärkung und das Wachstum des Muskels finden jedoch beinahe ausschliesslich in Phasen der Entspannung statt. Durch die Erfahrung der Schwerelosigkeit können sich alle Muskelgruppen tief entspannen. Die Nutzung des Floating-Beckens nach intensivem Training kann somit stark zum Aufbau der Muskulatur beitragen. Die besten Resultate im Muskelaufbau werden erzielt, indem man Wachstum durch Training stimuliert und durch Entspannung «zulässt».
Informationen
Muss ich mich auf das Floating vorbereiten?
Wir empfehlen, einen Tag vor dem Floating auf Koffein und Alkohol zu verzichten. Sie werden sich wahrscheinlich wohler fühlen, wenn Sie die Rasur aufschieben können. Die Haut, die innerhalb von 2-3 Stunden vor der Benutzung des Floating-Beckens rasiert wird, kann kurzzeitig brennen. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sollten Sie diese herausnehmen, da das Salzwasser in Ihre Augen gelangen kann.
Wir stellen Ihnen alles zur Verfügung, was Sie brauchen, einschliesslich Shampoo, Spülung, Ohrstöpsel und Handtücher für die Dusche sowie einen Haartrockner. Das einzige, was Sie mitnehmen möchten, ist Ihre eigene Haarbürste.
Können zwei Personen zusammen floaten?
Unsere Floating-Becken sind so konzipiert, dass jeweils zwei Personen gemeinsam das Floating erleben können.
Gibt es jemanden, der nicht floaten sollte?
Sie dürfen nicht floaten, wenn Sie:
- sich krank fühlen (Erkältung, Fieber)
- unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen stehen
- eine ansteckende Krankheit oder einen ansteckenden Hautzustand haben
- verletzt sind, offene/blutende Wunden oder offene Neurodermitis haben
- unter Inkontinenz, Übelkeit oder Epilepsie leiden
- unter 18 Jahre alt sind, ohne vorherige schriftliche Zustimmung der Eltern.
Wie hygienisch ist die Floating-Therapie?
Es erfolgt eine automatische Befüllung und Entleerung des Floating-Beckens vor und nach jedem Gast, um einen optimalen hygienischen Standard zu gewährleisten.
Was soll ich anziehen?
Wir empfehlen, ohne Kleidung/Badeanzug/etc. zu schwimmen. Das gesamte Erlebnis findet in völliger Privatsphäre statt und Sie haben Zugang zu einer privaten Dusche und einem Badezimmer.
Was ist, wenn ich nicht schwimmen kann?
Unsere Floating-Becken sind mit 30 cm Wasser gefüllt und hat eine so hohe Dichte an Magnesiumsulfat, dass jede Person, ob gross oder klein, mühelos wie ein Korken auf der Salzwasserlösung schwimmt.
Werde ich mich klaustrophobisch fühlen?
Manche Menschen haben Ängste, bevor sie das erste Mal floaten. Diese Ängste beruhen häufig auf dem Gedanken, dass sie keine Kontrolle über ihr Erlebnis haben werden. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass alle Ängste und Befürchtungen verschwinden, sobald die Teilnehmer erkennen, dass sie die volle Kontrolle über die Floating-Umgebung haben. Unsere Floating-Becken sind sehr geräumig.
Können schwangere Frauen floaten?
Ja, Floating ist besonders für Schwangere bis zur 36. Schwangerschaftswoche geeignet.
Kann ich während meiner Periode floaten?
Ja, Floating ist während der Menstruation unbedenklich. Es kann sogar Körperschmerzen, Krämpfe und Müdigkeit lindern. Menstruierende Kundinnen müssen während des Floatens ein geeignetes Damenhygieneprodukt (z.B. einen Tampon oder eine Menstruationstasse) verwenden.
Was ist, wenn ich Wasser in meine Ohren bekomme?
Wir empfehlen das Tragen von Ohrstöpseln während des Floatings, welche wir gerne zur Verfügung stellen.
Kann ich floaten, wenn ich mein Haar gefärbt habe?
Die hohe Salzkonzentration im Floating-Becken kann eine bleichende Wirkung auf frisch gefärbtes Haar haben, wodurch Ihre Farbe und das Floating-Becken beschädigt werden können. Bitte warten Sie nach einer professionellen Färbung zwei Wochen (drei Wochen bei Selbstfärbung), bis die Farbe vollständig ausgehärtet ist, bevor Sie floaten. Wenn Sie diese Zeitspanne überschritten haben, aber immer noch Farbe beim Duschen sehen, buchen Sie bitte keinen Termin, bis das Wasser vollständig klar ist. Die Schäden am Floating-Becken können beträchtlich sein, und Kunden, die sich nicht an die oben genannten Richtlinien halten, können für die Kosten der Reparatur haftbar gemacht werden. Ansonsten bitten wir Sie, eine eigene Badekappe mitzubringen.
Ist Floating Krankenkassen anerkannt?
Gewisse Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten, sofern Sie über eine Zusatzversicherung verfügen.